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怎么预防弱精症

来源:宿迁现代男科医院编辑:宿迁现代男科时间:2018-06-24 17:05:59点击量:174咨询在线专家

弱精症是男性常见不育疾病,它给患者的幸福生活带来了严重的危害,男性朋友为了下一代的健康一定要做好预防措施。那么,我们该怎么预防弱精症呢?做好这些显得特别的重要!我们来看宿迁现代医院男科主任韩改朝的介绍:

1、注意避免长期手淫。长期手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、酸碱度而诱发男性不育。而且性生活要适度,不可过于频繁,对男性身体也造成极大的危害。

2、饮食方面。注意饮食,合理搭配。多吃新鲜水果和蔬菜,并定期摄入动物肝脏,不要吃过于油腻的食物,戒掉烟酒。

3、锻炼身体。每天坚持锻炼身体,因为现在很多上班族一天都是坐着,所以应该每天坚持锻炼半小时,也可以报个健身房,激励自己更好的运动,但也不可以过量,以免造成肌肉拉伤。

4、定期检查身体,可以及时知道自己的身体状况,做好及早的预防。

为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,宿迁现代医院特别开设网上在线咨询专家,在线为您解答相关疾病问题,你有什么问题,他们都会详细的给你解答你的疑惑。


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