宿迁现代男科医院
联系电话
现代医院网上预约免费
您当前的位置: 首页 > 男性不育 > 精子异常症 > 提高精子活力可以吃些什么

提高精子活力可以吃些什么

来源:宿迁现代男科医院编辑:宿迁现代男科时间:2018-03-26 11:04:04点击量:137咨询在线专家

男性不育多多少少都和精子有些关系,精子存在异常质量的情况对男人可是非常不利的,很多男人也应该明白。精子活力是男性少精子症和弱精子症的主要表现之一,对男性生育能力有巨大的负面影响。很多男人结婚这么多年没有孩子,很苦恼。今天由宿迁现代医院男科不育专家带领大家了解一下一些食物对于增强精子质量起着关键的作用。

提高精子活力可以吃些什么

1、富含维生素的食物:多摄入维生素有助于延缓性衰老,避免性功能障碍,间接提高精子活力。胡萝卜、水果等食品维生素含量高。

2、动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料,多吃动物内脏能促进精原细胞的分裂和成熟,还能够增强精子活力。

3、富含钙的食物:多摄入钙能刺激精子成熟,增强精子活力。含钙丰富的食物有虾皮、蛋黄、大豆等。

4、富含氨基酸的食物:男性多摄入氨基酸有助于补益肾精。鳝鱼、泥鳅、鸡肉等食物氨基酸含量丰富。

5、富含锌的食物:缺锌会降低精子数量,影响精子活力,因此多吃富含锌的食物可以提高精子数量和质量。牛肉和牡蛎等食物富含锌。

以上丰富的介绍了精子活力低下的男性可以通过一些食物的补给得到改善,同时也要到正规男科不育医院加以治疗,双管齐下,恢复效果更好。


     宿迁现代医院----男性健康专家
     宿迁现代医院咨询热线:052782995555
     宿迁现代医院咨询QQ:139527120
     宿迁现代医院地址:宿迁市洪泽湖路(原市府东路61号)
  
专家咨询
宿迁男科在线咨询
宿迁男科在线咨询
宿迁现代男科医院
宿迁现代男科
宿迁现代医院是一所集科研、医疗、保健为一体的综合性医院。医院位于宿迁市洪泽湖路384号(原市府东路61号),是经宿迁市卫生局批准的一级综合医院。自成立以来,专注于男性常见疾病研究...[查看详情]
宿迁男科荣誉
  • 宿迁男科电话

更多>>权威技术


网站首页|医院新闻|联系我们|就诊流程|男科专题|网站地图|来院路线|
宿迁专业男科医院

宿迁现代医院版权所有

咨询热线:0527-82995555 24小时在线QQ:139527120E-mail:139527120@qq.com

院址:宿迁市洪泽湖路384号(原市府东路61号) 宿迁专业男科医院

本网站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!宿迁现代医院